Boks Antrenman Teknikleri

Boks dışarıdan bakıldığında darbelere dayanıklı olan birisi için basitçe yapılabilecek bir spor gibi gözükmektedir. Oysa ki boks yalnızca yumruk atmak ve darbe almaktan ibaret bir spor değildir. Boks görünenin tam aksine son derece yorucu ve dayanıklılık Read More  Read More