Boksun Temel Kuralları

Her spor dalında olduğu gibi boks sporunda da belirli kurallar vardır. Bu kurallar tamamen sporcuların fiziksel ve manevi sağlıklarını korumak amacıyla alınmakta ve ihlal eden boksörlere karşı ciddi yaptırımları uygulanmaktadır. Read More  Read More

Boks Nedir ?

Boks maçlarını izleyen kişiler, uzak doğu dövüş sanatlarında olduğu gibi boksun da bir “güçlü olan kazanır” sporu olduğunu düşünmektedir. Oysaki boks maçlarında da bu güç dengesi kilo ve yeteneklere göre kategorilere ayrılmıştır. Böylelikle boksörler Read More  Read More

Boks Antrenman Teknikleri

Boks dışarıdan bakıldığında darbelere dayanıklı olan birisi için basitçe yapılabilecek bir spor gibi gözükmektedir. Oysa ki boks yalnızca yumruk atmak ve darbe almaktan ibaret bir spor değildir. Boks görünenin tam aksine son derece yorucu ve dayanıklılık Read More  Read More