Boks Aday Hakem Yetiştirme Kursu Açılacaktır !

Boks aday hakem yetiştirme kursu 05/03/2011 – 10/03/2011 tarihleri arasında İstanbul Gençlik İl Spor Müdürlüğü Burhan Felek Sosyal Tesislerinde yapılacaktır. Devamı  Read More

Boksun Temel Kuralları

Her spor dalında olduğu gibi boks sporunda da belirli kurallar vardır. Bu kurallar tamamen sporcuların fiziksel ve manevi sağlıklarını korumak amacıyla alınmakta ve ihlal eden boksörlere karşı ciddi yaptırımları uygulanmaktadır. Devamı  Read More

Boks Teknikleri

Boks sporu karate veya judo sporlarında olduğu gibi tüm vücudun aktif olarak kullanıldığı ve  riskin büyük olduğu bir spor değildir. Aksine boks tüm dövüş sporları arasında en güvenli olandır diyebiliriz. Devamı  Read More

Boks Ringi

Yumruklar üzerine yoğunlaşmış bir dövüş sporu olan boks maçlarında çeşitli kurallar ve standartlar uygulanmaktadır. Bu kurallar listesi ile sporcuların fiziksel ve psikolojik sorunlara karşı güvenlikleri sağlanması amaçlanmaktadır. Standartlar ise, maçların adil ve zararsız ortamlarda gerçekleşmesini sağlamak için getirilmiştir. Devamı  Read More

Boks Nedir ?

Boks maçlarını izleyen kişiler, uzak doğu dövüş sanatlarında olduğu gibi boksun da bir “güçlü olan kazanır” sporu olduğunu düşünmektedir. Oysaki boks maçlarında da bu güç dengesi kilo ve yeteneklere göre kategorilere ayrılmıştır. Böylelikle boksörler Devamı  Read More

Boks Maçlarında Geçerli Olan Kurallar

Her spor dalında olduğu gibi boks sporunda da bazı özel kurallar vardır. Dövüş sporlarında kurallar güvenlik açısından büyük önem taşıdığından ihlal edilmeleri çok tehlikelidir. Bu temel kurallar dışında ise, müsabakaların sonuçlarını belirleyen ve maç Devamı  Read More

Boks Antrenman Teknikleri

Boks dışarıdan bakıldığında darbelere dayanıklı olan birisi için basitçe yapılabilecek bir spor gibi gözükmektedir. Oysa ki boks yalnızca yumruk atmak ve darbe almaktan ibaret bir spor değildir. Boks görünenin tam aksine son derece yorucu ve dayanıklılık Devamı  Read More